prawdy o odchudzaniuDzisiaj można w internecie znaleźć wiele nieprawdziwych informacji dotyczących odchudzania. Są one powielane przez lata i nikt ich nie weryfikuje. Czy wiedziałaś np. że szpinak jest idealnym źródłem żelaza? Na pewno, bo wszędzie można znaleźć takie informacje. Niestety są one nieprawdziwe. Kiedyś jeden badacz pomylił się podczas pisania książki o odżywianiu i podał większą wartość żelaza w szpinaku niż jest w rzeczywistości. Jak widzisz mity są obecne wszędzie. Zamiast w nie wierzyć powinnaś je zweryfikować.

Mit:  Sztuczne słodziki są niebezpieczne dla zdrowia i mogą powodować raka.

To jeden z najpopularniejszych mitów, który krąży w Internecie. Wszędzie możesz przeczytać o szkodliwych właściwościach słodzików, nawet w gazetach. Ten mit powstał bardzo dawno i wziął się stąd, że podczas badań sacharozy na zwierzętach szczury nagminnie chorowały na raka.
[Kontynuuj Czytanie ->>>]

4 comments